Strumenti e tecniche per aumentare il senso di sicurezza, la stima di sé e il valore personale.
tutti
incrementare l'autoconsapevolezza nelle proprie capacità e la fiducia in se stessi; riconoscere e regolare meglio le proprie emozioni.
Mindfulness, Arti marziali, Yoga, Tecniche Psicologiche, Outdoor Training.
due giorni (weekend)
il corso include vitto e alloggio
contanti e carta di credito presso Info Point, PayPal o bonifico bancario.
